Egentligen skulle jag tagit en runda i skogen idag. Men tiden räckte inte till innan mörkret kom. Så jag valde att istället för att parkera mig i soffan att sätta mig på motionscykeln och köra ett intervallpass i 30 minuter med Shakira skrålandes ur högtalarna. Svetten lackade men nog hade jag klarat mer. Fast jag har planer på att ge mig ut och springa i morgon när det ljusnat och då vill jag ju ha lite energi kvar till dess. Och framför allt vill jag inte ha träningsvärk om drygt 12 timmar. Men gärna efter. ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar