söndag 8 november 2009

Jobbigt, men härligt!


Nu har jag kört ett träningspass på motionscyklen. Det var det första riktiga sedan olyckan för snart ett år sedan. Det var riktigt härligt att känna mjölksyran komma i låren. Jag har verkligen saknat att träna ordentligt. Visst min sjukgymnast har sakt att jag ska avvakta ett tag till, men om jag gör det så tror jag att det tar ännu längre tid innan ryggskadan har läkt helt. Jag kommer naturligtvis inte att börja lyfta några vikter än på ett bra tag. Men att köra lite kondition kan ju inte vara skadligt. Förutom att jag med största sannolikhet kommer ha duktig träningsvärk i morgon.
Ha det bra!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar