torsdag 30 juni 2011

Lite ändrade planer

Egentligen skulle jag varit ute och sprungit igår kväll, men jag fick ändra om min planering lite. Efter att jag skjutsat Emelie till en kompis som hon ska åka på läger ihop med idag och hämtat min egna mamma på hennes jobb var klockan ganska mycket och jag kände inte för att ge mig ut i skogen och springa utan det fick bli ett cirkelpass inne istället med bland annat motionscykel för konditionen, leg master och step up för att träna styrkan i benen och lite i armarna och den grymma Ab roller för att plåga magen en del. Den planerade löpträningen får bli i kväll istället.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar