Träningen idag gick jätte bra tycker jag. Jag sprang vår lilla runda och jag trodde att jag hade pressat tiden lite eftersom jag faktiskt orkade springa längre första intervallet än vad jag gjort tidigare, men så vad det tyvärr inte.
Eftersom jag var ute och sprang mellan två åskväder blev det inte mer träning utomhus utan jag fortsatte inne på vår träningscykel, step-up, och leg master. De två senare tränar också benen.
Totalt tränade jag i en timme och jag är riktigt nöjd med min prestation, trots allt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar