tisdag 19 juli 2011

Tror jag tar det lugnt.

Efter gårdagens träningspass känner jag en viss antydan till träningsvärk i lår- och vadmuskler. Och det är kanske inte så konstigt det. Efter den löprundan menar jag. Jag är väll egentligen lite knäpp men jag älskar faktiskt känslan av träningsvärk! Den får mig att känna mig riktigt duktig. Jag hade egentligen planerat en liten lugn cykelrunda nu på morgonen men med tanke på träningsvärken och att jag har tänkt köra någon typ av intervall-träning framåt kvällen står jag nog över och låter kroppen vila sig några timmar till. Kanske tar jag en promenad tillsammans med min man framåt dagen, det får vi se. Men just nu tar jag det nog lite soft. Det behövs det också för att orka resten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar