Just nu bloggar jag mest om min löpträning för att klara en utmaning att springa Eksjö Stadslopp maj 2012
lördag 16 juli 2011
Energi
Med energi i träningssammanhang menas den energi som utvinns från kolhydrat, fett och protein i mat och dryck samt den energi som går åt vid träning och tävling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar