onsdag 6 juli 2011

Tuffaste träningspasset den här veckan!

Här ser vi dagens träningsplats. En grusgrop nära vår sjö.
Emelie och jag åkte ner dit och sprang upp och ner, fram och tillbaka i den lösa sanden. Gissa om det var jobbigt! Men först var vi givetvis duktiga och värmde upp genom att jogga lite lätt runt alla grustag. Samma sväng tog vi som nervarvning efteråt, fast åt andra hållet.
Innan vi åkte hem stannade vi till vid badplatsen och tog oss ett välförtjänat dopp i kvälls solen.
Nu har jag bara en fundering...
Undra om det blir någon träningsvärk i morgon????

"Nu ska vi upp!"
"Det är jobbigare än vad man kan tro!"
"Skönt när man fick vända neråt igen."
"Helt Okej att ta naturen till hjälp ibland."
"Ja... Vad säger man?"
"Väl uppe ska segergest göras!"
"Uppe på toppen = segerdans!"

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar